(レシピあり📲)
ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん
暑いのに加えて雨がふったりやんだり…🙃
食欲が落ちがちな時期にはやっぱりそうめん。
具材はトマトとツナ缶をメインに、つゆはヤマキさんの白だしと無調整豆乳を使って作りました👨🍳👌
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《ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん》
〜材料(2人分)〜
ヤマキ 割烹白だし:大さじ3
そうめん:4束(1束50g)
ツナ缶:2缶(ノンオイルタイプ/1缶70g)
トマト:中1個
きゅうり:1/2本
みょうが:2本
【A】
無調整豆乳:200ml
ごま油:小さじ1
おろししょうが:小さじ1/2
〜作り方〜
①トマトはへたを切り落とし、12等分のざく切りにする。きゅうり、みょうがはせん切りにする。
②ボウルにヤマキ 割烹白だし、【A】を入れ、混ぜ合わせる。
③そうめんは製品の表記通りに茹で、冷水でしめる。水気を切ったら、器にツナ缶、切っておいた具材と一緒にバランスよく盛り付け、1をかける。
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レシピアプリのNadiaからは下記URLかレシピIDから検索してください👌📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/410329
(NadiaレシピID:410329)
金曜日なのでこれから
がっつり仕込みますよーーー💪✨✨
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同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,もやしを長く茹ですぎてしんなりとさせてしまった経験はありませんか?茹で加減が難しいもやしをシャキッと、色良く茹でる方法をご紹介します!上手に茹でて、コスパ最強のもやしをさらにおいしくいただきましょう♪ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 「料理の基本!もやし...
「ごま油 炒め物」的推薦目錄:
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ごま油 炒め物 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的精選貼文
(レシピあり📲)
レンジ調理!うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
そろそろ東京も梅雨入りかな?
これからの時期は火を使うのもおっくうになることもあるので今回は電車レンジで作るさっぱり、だけどがっつり食べられる丼です😆💪✨
味付けのベースはヤマキさんの白だしで楽ちんですーーー🙆♂️🙌
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【レンジ調理】うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
〜材料(2人分)〜
ヤマキ 割烹白だし:大さじ2
温かいご飯:丼2杯分
豚カルビ肉:200g
もやし:100g
豆苗:100g
キムチ:60g
白いりごま:少々
【A】
水:大さじ4
ごま油:大さじ2
おろしにんにく:小さじ1/2
おろししょうが:小さじ1/2
粗びき黒こしょう:適量
〜作り方〜
①豆苗は根元を切り落とし、3~4cm長さに切る。
②ボウルにヤマキ 割烹白だし、Aを入れ、混ぜ合わせる。
③大きめの耐熱皿に豚カルビ肉、もやし、豆苗を並べ、1を回し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
④ラップを外し、たれがなじむように具材をそれぞれ混ぜ合わせる。再度ラップをかけ、同様に電子レンジで4分ほど加熱する。
⑤器に温かいご飯を盛り付け、3、キムチをバランスよくのせる。白いりごまをふり、お好みでラー油少々(分量外)を垂らす。
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レシピアプリのNadiaからは下記URLかレシピIDから検索してください👌📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/410328
(NadiaレシピID:410328)
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ごま油 炒め物 在 Facebook 的最佳解答
▒ お肉も野菜もモリモリ!
(レシピあり)
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𓎩 #キャベツと厚揚げの中華風そぼろ炒め
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078593894.html
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お財布にやさしい食材を使った
中華風の野菜炒め♪
ただただ炒めるだけなのに
お肉も野菜も一度にとれる上
ご飯もモリモリすすむ!
厚揚げ入りでボリュームも◎
ポイントはタレの絡ませ方。
ちょっとしたことですが
水っぽくなったり
味が薄くなったりしないので
とってもオススメです。
※今回使用した器は
新刊のご予約特典の器です♪
(抽選で50名さまにプレゼント)
ただの炒め物も
なんだかおしゃれに見えますよね♡
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▒ キャベツと厚揚げの中華風そぼろ炒め ▒
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⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
🥘使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
豚ひき肉...200g
厚揚げ...1枚(110g)
キャベツ...200g
にら...1/2束(100g)
ごま油...小さじ1
〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ、オイスターソース、砂糖...各大さじ1
しょうが...チューブ1〜2cm
➊厚揚げはペーパータオルで余分な油を抑え、食べやすい大きさに切る(私は16等分にしました)。キャベツは手でちぎり、にらは3〜4cm長さに切る。
➋フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、厚揚げを加えてサッと炒め、余分な油をペーパータオルで拭き取る。
〔A〕を加えてさらに炒め、全体に絡んだらキャベツを加えて炒める。キャベツがしんなりしたら、にらを加えサッと炒めたら火を止める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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やる気のない日もおいしくできる!
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:144ページ
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野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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なかなか思うように外出や
外食ができないこのご時世。
料理をする時間、そして家族の時間が
ワクワク楽しいものになればいいなと
この器を選ばせていただきました。
個人的にも”迷ったらこの器に盛れば大丈夫”
と頼りきっている器でもあります。笑
八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪
角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。
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詳細は枚目へ➰➰✈︎💓
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プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
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ごま油 炒め物 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
もやしを長く茹ですぎてしんなりとさせてしまった経験はありませんか?茹で加減が難しいもやしをシャキッと、色良く茹でる方法をご紹介します!上手に茹でて、コスパ最強のもやしをさらにおいしくいただきましょう♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「料理の基本!もやしの茹で方」
■材料 (もやし1袋分)
・もやし 1袋(200g)
・塩 ひとつまみ
・酢 大さじ1/2
■手順
(1)鍋に湯をわかし、塩、酢を入れる。(もやし1袋に対して2Lのお湯を使用しましょう。塩、酢を加えることで独特な臭みが取れ、白くきれいに仕上がります。)
(2)もやしを加えて1分ゆでる。水気を切ってそのまま冷ます。(もやしは火が入りやすいので、茹ですぎないように気をつけましょう。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/309538503543227455
「料理の基本!もやしの保存方法」
もやしの保存方法のご紹介です!もやしは茎全体が白く、透明感のあるものが新鮮です。保存する際に使用する水は、2日に一度は取り替えてください。上手に保存して炒め物などでシャキシャキとした食感をお楽しみください!
■材料
・もやし 適量
■手順
(1)もやしは保存容器に入れ、かぶる程度の水を注ぐ。ふたをして冷蔵庫で保存する。(2日に1度は水を取り替えましょう。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/265010433876820374
「料理の基本!もやしの冷凍保存方法」
安く購入でき、包丁で切る手間がないため使い勝手の良いもやしですが、鮮度が落ちやすい野菜のひとつです。余った時やすぐに使わない時は冷凍保存することで長持ちします。水分が出やすく霜がつきやすいため水気を切ってから保存しましょう。
■材料 (もやし1袋分)
・もやし 1袋(200g)
■手順
(1)もやしは洗って水気を切る。冷凍保存袋に入れて空気を抜きながら袋の口を閉じ、平らにして冷凍庫で保存する。(解凍すると水っぽくなってしまうため、使用する際は凍ったまま調理してください。また、保存袋は耐冷温度を確認して下さい。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/323263659830673821
「簡単にできる♪豚こまともやしのチゲスープ」
手軽に使いやすい豚こま切れ肉ともやしがたっぷり入った食べ応えがあるスープです。少ない材料で作れるのもうれしいポイント!キムチの辛さがクセになり、あと引くおいしさです♪
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉 100g
・もやし 1/2袋(100g)
・キムチ 80g
・ごま油 大さじ1/2
・みそ 大さじ1と1/2
仕上げ用
・細ねぎ(刻み) 適量
☆調味料
・水 400cc
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/4
・白いりごま 小さじ1
■手順
(1)鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒める。
(2)☆を加えて混ぜ、煮立ったらもやしを加えてふたをし、弱火で2分ほど煮る。キムチを加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。みそを溶き入れる。
(3)器に盛り、細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/302408385586790841
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#もやし #茹で方 #シャキシャキ
ごま油 炒め物 在 けんますクッキング Youtube 的精選貼文
材料一覧!
豚挽肉合挽き 130グラム
ズッキーニ 1本
茄子 1本
とまと 1個
玉子 2個
調味料一覧!
油 大さじ2杯
オイスターソース 大さじ1杯半
醬油 大さじ1杯
酒 大さじ1杯
砂糖 小さじ2杯
唐辛子の輪切り ひとつまみ
擦りにんにく 小さじ1杯
擦り生姜 小さじ1杯
ごま油 小さじ1杯
今回は今が旬の夏野菜をふんだんに使った炒め物の紹介です(^O^)/
ご飯がいくらあっても足りなくなる最強のおかずです(笑)
是非一度試してみてくださいね~(^^♪♫♪(笑)
皆様にとって良い一日で有りますように!
#夏野菜 #オイスターソース炒め #けんますクッキング
ごま油 炒め物 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
回鍋肉を丸ごとキャベツの器に入れて作るレシピ|回鍋肉を丸ごとキャベツの器に入れて作るレシピです。中にはパラパラ卵チャーハンを下に詰める一品で完結メニュー。紹介する回鍋肉の作り方は簡単にパパッと作れるものと、本格的な作り方のちょうど間の感じ。時間に合わせて定番中華を家庭で楽しみましょう。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/hoikourou-marugotokyabetu-resipi/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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【材料(2人前)】
- キャベツ 1個
卵チャーハン:
- サラダ油 大さじ4
- にんにく 1片
- 生姜 小さじ1
- 卵 2個
- ご飯 300g 冷蔵庫などに入れて冷ましたもの
- 鶏がらスープの素 大さじ1
- 塩 小さじ1
- 青ねぎ 1本
回鍋肉:
- 豚バラ肉 400g
- 豆板醤 大さじ1 もしくは味噌
- 醤油 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/4 もしくは甜麺醤
- ごま油 大さじ1
- 唐辛子 小さじ1/2
- にんにく 1片
- 酒 大さじ2 もしくは紹興酒
【作り方】
1. キャベツを半分に切って10分ほど蒸します。
2. キャベツの真ん中の部分に包丁を入れ、スプーンなどを使ってキャベツの中身をくり抜いて器状にします。くり抜いた部分は回鍋肉に使います。
3. フライパンに油を敷き、細かくみじん切りにしたにんにくと生姜を入れて香りが立つまで熱します。弱火にして溶き卵を加え、ご飯を入れます。強火にして卵が全体に絡むように混ぜ続けます。鶏がらスープの素を加えてさらに混ぜ続け、ご飯がポロポロになったら刻んだ青ねぎを加えます。キャベツの器に移します。
4. フライパンにくり抜いたキャベツの一部、一口大に切ったバラ肉、豆板醤、醤油、砂糖、ごま油、唐辛子、細かくみじん切りにしたにんにく、酒を入れて炒めます。火が通ったらチャーハンの上にのせます。細かく刻んだ青ねぎをのせて完成です。
回鍋肉を本格的な中華風に作りたい場合には、塊のバラ肉を煮てから食べやすい大きさに切ったり、キャベツと一緒に蒸してから他の材料と一緒に炒めると肉の食感がガラッと変わります。また卵チャーハンに使うご飯は、タイ米がこのタイプの卵を絡めるチャーハンには最適ですが、日本のお米を使う場合にも硬めに炊けばパラパラとした感じになります。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/TLO8wla2m7I
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ごま油 炒め物 在 わかめのごま油炒めのレシピ by 大庭 英子 的推薦與評價
2019/05/16 - 炒めることでわかめの風味が際立ち、ごま油とねぎで、おいしさもアップ。ご飯にも、お酒にもピッタリです。 ... <看更多>
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